DINOWEB - палеозойские и мезозойские тетраподы

[ Личные сообщения() · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS · Подписки ]
Страница 1 из 11
Forum Dinoweb » Любые разговоры не по теме » Знакомство и просто общение на любые темы » Как бросить курить? (Сможете помочь?)
Как бросить курить?
OLOROTITANДата: Вторник, 2010-01-19, 2:17 PM | Сообщение # 1
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 608
Репутация: 30
Статус: Offline
Мне 16 лет(курю 2 года)Знаю что это плохо но не могу перебороть жажду cry
 
АндрейДата: Вторник, 2010-01-19, 3:04 PM | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4455
Репутация: 79
Статус: Offline
Тут тебе никто кроме тебя самого не поможет. Надо захотеть (скорее НЕ захотеть) и бросить.

DINOART
 
VladtrushДата: Вторник, 2010-01-19, 3:05 PM | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 5042
Репутация: 82
Статус: Offline
Quote (OLOROTITAN)
Мне 16 лет(курю 2 года)

Рано начал.Я в 18 закурил.Попробуй спортом заняться-будет стимул держаться.


"Ископаемые рептилии" http://dinos.vx5.ru/
 
OLOROTITANДата: Вторник, 2010-01-19, 3:10 PM | Сообщение # 4
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 608
Репутация: 30
Статус: Offline
Я и так спортом занимаюсь.....
 
VladtrushДата: Вторник, 2010-01-19, 3:14 PM | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 5042
Репутация: 82
Статус: Offline
Quote (OLOROTITAN)
Я и так спортом занимаюсь.....

Каким?Кроме шахмат в спорте дыхалка нужна.Особенно в беге и плаванье.


"Ископаемые рептилии" http://dinos.vx5.ru/
 
OLOROTITANДата: Вторник, 2010-01-19, 3:18 PM | Сообщение # 6
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 608
Репутация: 30
Статус: Offline
Кикбоксинг.
 
VladtrushДата: Вторник, 2010-01-19, 3:30 PM | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 5042
Репутация: 82
Статус: Offline
Quote (OLOROTITAN)
Кикбоксинг.

Серьезно занимаешся или посещаешь?


"Ископаемые рептилии" http://dinos.vx5.ru/
 
GiganotorexДата: Вторник, 2010-01-19, 4:17 PM | Сообщение # 8
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 71
Репутация: 5
Статус: Offline
Есть мнение, что можно заменить курение печеньем, конфетами, жвачкой и т.п. Знаю я одного человека, который шесть месяцев вместо того, чтобы курить печеньки ел. Есть ещё разные пластыри, жвачки но не уверен насколько они действенны.

Свобода! Равенство! Упячка!
 
VladtrushДата: Вторник, 2010-01-19, 4:46 PM | Сообщение # 9
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 5042
Репутация: 82
Статус: Offline
Quote (Giganotorex)
Есть мнение, что можно заменить курение печеньем, конфетами, жвачкой и т.п.

Мой кум так бросил-сразу 30 кг набрал happy


"Ископаемые рептилии" http://dinos.vx5.ru/
 
dinowebДата: Вторник, 2010-01-19, 6:27 PM | Сообщение # 10
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 4660
Репутация: 73
Статус: Offline
Сколько людей знаю, кто тяжелым спортом по серьезному занимается - ни один не курит.

DINOWEB - российский сайт о динозаврах и других доисторических рептилиях
 
OLOROTITANДата: Вторник, 2010-01-19, 8:33 PM | Сообщение # 11
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 608
Репутация: 30
Статус: Offline
Я занимаюсь серьёзно,на соревнования езжу и т.д. и т.п.

А по поводу пластыря это бред(появляется зависимость от пластыря) happy

 
VladtrushДата: Вторник, 2010-01-19, 8:45 PM | Сообщение # 12
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 5042
Репутация: 82
Статус: Offline
Quote (OLOROTITAN)
Я занимаюсь серьёзно,на соревнования езжу и т.д. и т.п.

Вот тебе повод бросить biggrin


"Ископаемые рептилии" http://dinos.vx5.ru/
 
OLOROTITANДата: Вторник, 2010-01-19, 8:47 PM | Сообщение # 13
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 608
Репутация: 30
Статус: Offline
Повод не повод но хочется)Не могу перебороть)Но сегодня только 3 скурил)
 
АндрейДата: Среда, 2010-01-20, 7:23 AM | Сообщение # 14
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4455
Репутация: 79
Статус: Offline
Quote (OLOROTITAN)
Повод не повод но хочется)Не могу перебороть)Но сегодня только 3 скурил)

А ты не задавался вопросом, зачем тебе бросать? Ты говоришь: "Надо", "но хочется". Обоснуй точно, для чего ты собрался бросать курить? Возможно поможет.


DINOART
 
OLOROTITANДата: Среда, 2010-01-20, 2:32 PM | Сообщение # 15
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 608
Репутация: 30
Статус: Offline
Хм а идея)
 
SaurusДата: Среда, 2010-01-27, 8:06 PM | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1611
Репутация: 54
Статус: Offline
А лучше было бы не начинать. Я вот несколько раз пробовал, кроме боли в лёгких ничего не ощущал. Ещё и во рту потом ощущение такого г... Травка меня тоже не берёт. Все балдеют, а у меня, опять же - одна боль в лёгких. В общем, подобные эксперименты повторять желания нет никакого.
Наверное, надо думать, какая гадость это - курение, и, как захочешь покурить, - сосредотачиваться на негативных моментах от этого действа. Может быть, так будет легче лишний раз не закурить. Хотя, насколько я знаю, полностью избавиться от этой привычки невозможно: даже бросивший курить может с лёгкостью опять закурить в любой момент.


Истина существует, и она познаваема!
 
KisSjkeeeДата: Пятница, 2010-01-29, 3:47 PM | Сообщение # 17
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Репутация: 0
Статус: Offline
Пипец)
Спортсмены вообще курить не долЖны)
Если куришь уходи из спорта)
ДЫхалка будет болеть всё время)
Я лично не курЮ)


Xiphactinus - величайшая рыба. [Моё мнение]
 
OLOROTITANДата: Пятница, 2010-01-29, 7:39 PM | Сообщение # 18
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 608
Репутация: 30
Статус: Offline
KisSjkeee,
Попрошу вас не говорить более слова типа пипец и т.д.
Это серьёзный форум а не сборище фанатов какой нибудь смазливой группы)
 
Crazy_ZoologistДата: Воскресенье, 2010-01-31, 0:41 AM | Сообщение # 19
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1107
Репутация: 21
Статус: Offline
Заврус, травка не берёт поначалу. Потом ещё как берёт. Но травка в отличие от табака не вызывает зависимость (как правило). А от табака одна из самых сильных зависимостей. Так что сигареты - самое зло. И вреда от него больше всего.
Лучше вообще не курить. Вот выпить в хорошей компании - совсем другое дело. biggrin


Планета собак:
http://dogsplanet.chudoforum.ru
 
UnenlagiaДата: Воскресенье, 2010-01-31, 0:59 AM | Сообщение # 20
Генерал-полковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 843
Репутация: 79
Статус: Offline
Возможно для отказа от этой привычки, когда уже есть никотиновая зависимость, нужно нечто большее, чем просто желание бросить курить. И сила воли нужна. Хотя считаю, что компания - вот главный рассадник этой привычки. Сигарета зачастую становится как-бы коммуникационным атрибутом среди товарищей. Абстрагированные в себе интраверты-одиночки, если когда-либо и пробуют, то как правило быстро бросают и в дальнейшем вообще не курят (сужу по себе). Могу посоветовать скачать и почитать эту книжку: Аллен Карр "легкий способ бросить курить" http://www.alen-kar.ru/books/legkiy-sposob-brosit-kurit.rar

Не волим змајеве, али чини ми се да су ме воле!

Сообщение отредактировал Unenlagia - Воскресенье, 2010-01-31, 1:05 AM
 
Crazy_ZoologistДата: Воскресенье, 2010-01-31, 1:14 AM | Сообщение # 21
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1107
Репутация: 21
Статус: Offline
Это да.
И воля нужна в любом случае. Но если для того чтобы бросить курить требуется сила воли, то это уже значит что у вас некатиновая зависимость. Можно пересилить себя и не курить, но пересилить надо тем у кого уже есть зависимость.
На меня компания никогда не действовала. Курить я стал довольно поздно, по дурости. До курения занимался интенсивно плаванием, серьёзно, потом бросил. После того как начал курить возобновил тренировки по плаванию + качалка. По прежнему мог проплывать очень большие расстояния (без передышки несколько километров), но заметил, что во время быстрого плавания (25-50 метров на максимально возможно скорости) уставать стал сильнее и требовалось больше времени чтобы набрать сил.
А вот рекорд по задержке дыхания я побил уже когда курил - 2 минуты, 13 секунд...
Интересно, сколько сейчас смогу, давно не занимался подводным плаванием...


Планета собак:
http://dogsplanet.chudoforum.ru
 
VladДата: Суббота, 2010-02-06, 3:48 AM | Сообщение # 22
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2033
Репутация: 33
Статус: Offline
Не курил, не курю и не собираюсь. Абсолютно глупая привычка. Не понимаю, зачем самому себя калечить? Некрасиво, неприятно да еще и вредно. Всегда испытывал ко всему, что касается курения только чувство отвращения. Будешь думать так же и курить не захочется. ))
А вообще, не понимаю, неужто так сложно бросить? Сказал нет - значит нет. Не тряпка же.


www.last-hunt.blogspot.com
 
АндрейДата: Суббота, 2010-02-06, 6:41 AM | Сообщение # 23
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 4455
Репутация: 79
Статус: Offline
Quote (Vlad)
Сказал нет - значит нет. Не тряпка же.

У человека нормального мотива для этого нету. "Вредно" - это не мотив, сразу скажу, это абстрактная величина. Чтобы бросить нужен мотив краткосрочный, т.е. для чего-то конкретного в ближайшее время. Вот был бы он девушкой :), забеременел бы, бросил курить однозначно :))) А всякие "вредно", "не красиво" и прочяя аморфная белиберда не поможет, если конечно она не возведена человеком в абсолют.


DINOART
 
ТроодонДата: Суббота, 2010-03-06, 11:32 AM | Сообщение # 24
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Репутация: 6
Статус: Offline
Есть ещё способ: выбрось спички и зажигалку. Само по себе неэффективно, но неплохое дополнение. Хотя был случай. Один знакомый воспольлзовался газовой плитой... : почти angel или evil ,но надеюсь, вы умнее

Вперёд, Россия!
Судя по Ванкуверу, впереди место есть
 
AntresollДата: Воскресенье, 2011-10-23, 3:19 PM | Сообщение # 25
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 421
Репутация: 17
Статус: Offline
У меня знакомый курил более шести лет. Бросил месяца 3-4 назад и сейчас без конца ест smile Я тоже курящий человек и согласен насчет мотивации - сложно перебороть себя и сказать нет (хотя сам себя тряпкой, в общем-то, не считаю). Иногда могу не курить несколько дней (во время болезни, например, или в серьезном походе). Зависимость больше психологическая, если честно (у меня по крайней мере). Когда есть чем заняться и рядом нет другого курящего человека - руки к сигарете особо и не тянутся. Стоит хотя бы несколько минут посидеть без дела - сразу появляются мысли о белой палочке biggrin В компании это еще больше проявляется - при посиделках с друзьями стоит одному достать сигарету, тут же все курящие индивиды тянутся за пачкой в карман.
 
Forum Dinoweb » Любые разговоры не по теме » Знакомство и просто общение на любые темы » Как бросить курить? (Сможете помочь?)
Страница 1 из 11
Поиск: